Therapie und Rehabilitation

Egal ob Sie erst kürzlich operiert wurden, sich beim Sport verletzt haben, oder an starken Kreuzschmerzen leiden, ich unterstütze Sie gerne in Ihrer Regeneration und Rehabilitation.

Fachwissen und Fingerspitzengefühl 

Je nachdem, welche Behandlungsziele im Vordergrund stehen oder von welchem Status quo sie starten, werden die für Sie geeigneten und effektivsten Methoden zur Schmerzlinderung oder zur Verbesserung der Mobilität und Stabilität angewendet. Ein individuell für sie angepasstes Übungs – bzw. Trainingsprogramm steigern Ihre Belastbarkeit und stellen Ihre gewünschte Leistungsfähigkeit wieder her.

Prävention und Gesunderhaltung

Sie möchten z.B. Ihre Sitzhaltung bei der Computerarbeit verbessern um haltungsbedingten Verspannungsschmerzen vorzubeugen? Oder wollen Sie „ungesunde“ Bewegungsmuster erkennen und diese durch ökonomische Bewegungen ersetzen um Ihre Gelenke zu schonen und den Muskel-Sehnen-Apparat nicht überzustrapazieren? Vielleicht möchten sie nach jahrelanger Stressbelastung einfach nur mal zur Ruhe kommen, können sich aber nicht mehr richtig entspannen. Ich berate sie gerne!